Training


Das Training findet an ausgewählten Samstagen von 14:00- 17:00 Uhr in Köln statt. An den ausgewählten Tagen findet ein Tanztraining und ein Hebe- und/oder Wurftraining statt. 

 

Hebetraining

 

Wir bieten euch eine intensive und individuelle Betreuung . Auf maximal vier Hebepaare kommt ein Trainer, mit dem Ihr das ganz Training zusammen arbeitet. In den Kleingruppen arbeiten wir mit euch an eurer Basis und bauen darauf auf. Eure Wünsch und Ziele berücksichtigen wir dabei gerne.

Voraussetzung für das Hebetraining ist ein PartnerIn bzw. bei Gruppenhebungen ausreichend Teilnehmer aus eurer Gruppe.

 

Für Gruppenhebungen bekommt Ihr  einen eigenen Trainer, welcher nur für Euch zuständig ist. Je nach Gruppengröße wird natürlich ein weitere Trainer zur Verfügung gestellt. 

 

 

Wurftraining

 

Vorrausetzung für ein Wurftraining sind ausreichend Teilnehmer der eigenen Gruppe. Egal ob noch nie geworfen wurde oder eine Optimierung gewünscht ist. Jeder kann Werfen, wenn man den richtigen Partner an der Seite hat.

 

 

Tanztraining

 

Das Tanztraining umschließt ein Klassisches Training. Hierbei wird besonders im Bereich Ballett gearbeitet um eine tänzerische Basis aufzubauen. Aufbauend wird es ein Karnevalistisches- und Gardistischestanztraining geben. Gerne arbeiten wir auch mit Euren Choreographien und gehen auf individuelle Fragen ein. 

Anmeldung


Mit dem Ausfüllen des Formulars ist die angegebene Anzahl der Personen verbindlich zu dem ausgewählten Datum angemeldet. Die Teilnahmegebühr beträgt  20,- € pro Person (inkl. MwSt). 

 

 

Foto- und Videoaufnahmen sind mit dem Veranstalter abzusprechen. Zuschauer sind leider nicht erlaubt.

 

 

Anmeldeformular


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